Ang mga benepisyo at pinsala ng berdeng bawang

2

1652

Rating ng artikulo

Ang mga benepisyo at pinsala ng batang bawang para sa katawan, ang komposisyon nito at mga pamamaraan ng aplikasyon ay kung ano ang dapat malaman ng sinumang hardinero.

Ang mga benepisyo at pinsala ng berdeng bawang

Mga tampok ng komposisyon

Naglalaman ang batang bawang ng isang mataas na porsyento ng potasa, murang luntian, posporus, sosa, magnesiyo, pati na rin bakal, sink, tanso, yodo at mangganeso. Bilang karagdagan, ang isang malaking halaga ng mga bitamina ng pangkat C, B, PP at K, mahahalagang at mabangong mga langis ay naitala.

Ang bawang ay may mataas na halaga ng enerhiya: tungkol sa 75 kcal bawat 150 g. Ang pangunahing bahagi ng komposisyon ay ang mga phytoncides, na may kakayahang labanan ang iba't ibang mga mikroorganismo.

Ang amoy ng halaman ay maaaring pigilan ang hitsura at pag-unlad ng mga sakit tulad ng typhoid at disenteriya, pati na rin upang maprotektahan ang mga pananim na lumalaki malapit sa mga fungal at yeast disease.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

• Normalize ang sirkulasyon ng dugo. Nililinis ang mga daluyan ng dugo at arterya mula sa nabuo mga clots at plake ng dugo. Ito ay makabuluhang binabawasan ang pag-igting sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Inirerekumenda din na idagdag ito sa diyeta para sa mga taong may predisposition sa mga sakit tulad ng atherosclerosis at arterial hypertension.
• Binabawasan ang asukal sa dugo. Mahalaga ang produkto para magamit ng mga diabetic, dahil nakakatulong ito sa pagsipsip ng fructose sa dugo.
• Tumutulong na maiwasan ang atake sa puso at stroke. Pinabababa ang antas ng presyon ng dugo at kolesterol.
• Pinapalakas ang immune system. Naghahain para sa pag-iwas sa iba't ibang mga virus, pamamaga at pag-unlad ng bakterya sa katawan ng tao. Naglalaman din ang halaman ng ascorbic acid.
• Normalize ang digestive tract. Nagtataguyod ng pagpabilis ng pantunaw, nagpapalakas sa gastric mucosa. Kinokontrol ang paggana ng mga bato at atay.
• Ay ang pag-iwas sa oncology. Ang mga elemento ng bakas na nilalaman sa komposisyon nito ay pumipigil sa pag-unlad ng mga pormasyong nakaka-cancer.
• Nagtataguyod ng pagpapabata. Ang pakinabang ng berdeng bawang ay naglalaman ito ng isang mataas na porsyento ng siliniyum, na kinokontrol ang intercellular metabolismo, at tumutulong din upang mapabuti ang kalagayan ng balat, alagaan ang tono at pagkalastiko nito.
• Nagpapabuti ng memorya.
• Ito ay isang antioxidant. Tinatanggal nito mula sa mga lason sa katawan na lason ang katawan, at ginawang normal ang oksihenasyon ng mga organikong compound.
• Mayroong isang antiseptiko na epekto: tumutulong sa dugo na mamuo, at lumalaban din sa impeksyon ng mga sugat.

Paglalapat

Kadalasan, ang berdeng bawang ay ginagamit upang gamutin ang mga sumusunod na sakit:

• trangkaso;
• hika ng bronchial;
• sumisikip na ubo;
• sinusitis;
• tonsilitis;
• angina

Ang isang homogenous na gruel ay inihanda mula sa mga sibuyas ng isang batang gulay, na hinaluan ng tinunaw na mantika o mantikilya. Ang nagreresultang timpla ay inirerekumenda upang kuskusin ang lugar ng bronchi at leeg, pagkatapos ay balutin ng isang tuwalya at umalis sa loob ng ilang oras. Sa anumang kaso ay hindi mo dapat iwanan ang pamahid sa balat ng buong gabi: hahantong ito sa isang bahagyang pagkasunog o pangangati.

Pahamak ng bawang

Ang bawang ay hindi laging mabuti para sa iyo

Ang bawang ay maaaring gumawa ng pareho mabuti at masama para sa katawan. Ang pag-abuso sa gulay ay puno ng mga sumusunod na kahihinatnan:

• Paglabag sa microflora ng gastrointestinal tract.Ang labis na dosis ng mga elemento ng bakas mula sa komposisyon ng gulay na ito ay maaaring makagambala sa mga proseso ng metabolic, pati na rin makapukaw ng pangangati ng gastric mucosa.
• Kabag at pagtatae. Ang gulay ay nag-aambag sa akumulasyon ng gas, pati na rin kaguluhan ng dumi ng tao. Sa kaso ng mga sakit sa tiyan, maaari itong humantong sa panloob na pagdurugo.
• Amoy mula sa bibig. Ang Allicin, na nabanggit na sa itaas, ay ang sanhi ng masamang hininga.
• Labis na timbang. Ang gulay ay tumutulong upang madagdagan ang gana sa pagkain.
• Madalas na pag-ihi. Ang bawang ay nagdaragdag ng tono ng pantog, na humahantong sa nadagdagan na pagganyak sa pagganyak.
• Pagngangalit ng respiratory tract. Ang pangangati ng respiratory system ay posible dahil sa matapang na amoy at masalimuot na tiyak na panlasa. Ito ay mas hindi kasiya-siya kaysa mapanganib.

Mga Kontra

Ang paggamit ng batang berdeng bawang ay kategorya na kontraindikado:

• Mga babaeng buntis at nagpapasuso. Ang mabibigat na lasa at amoy ay maaaring baguhin ang kalidad ng gatas.
• Sa ulser. Mayroong isang paglabag sa bituka microflora, ang mauhog lamad ay malakas na apektado.
• Sa sakit sa bato (glomerulonephritis).
• Sa almoranas. Ang labis na dosis ay humahantong sa panloob na pagdurugo.
• Bago ang operasyon. Hindi dapat gamitin sa mga gamot na nasusunog sa dugo.

Konklusyon

Ang batang berdeng bawang ay isang malusog na pagkain sa paligid. Mayaman ito sa mga bitamina, angkop para sa pagluluto at mahusay din na gamot. Dapat itong isama sa diyeta sa makatuwirang halaga.