Ang mga benepisyo at pinsala ng carrot tea

0

960

Rating ng artikulo

Ang carrot tea ay inumin na alam ng iilang tao. Madaling maghanda at masarap ang lasa. Ito ay kailangang-kailangan sa paggamot ng ilang mga sakit.

Ang mga benepisyo at pinsala ng carrot tea

Ano ang silbi ng carrot tea

Dahil sa pagkakaroon ng pangunahing sangkap (karot) ng isang malaking halaga ng malusog na bitamina, macro- at microelement, ang carrot tea ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng katawan ng tao:

• Ang beta-carotene ay may positibong epekto sa respiratory system, samakatuwid, ang inumin ay madalas na lasing para sa therapeutic na layunin para sa brongkitis at nagpapaalab na proseso sa baga,
• ang isang mayamang komposisyon ng bitamina ay nagbibigay ng pagtaas ng kaligtasan sa sakit at, na may regular na paggamit, lumilikha ng matatag na paglaban sa mga impeksyon sa viral at bakterya, samakatuwid inirerekumenda ito sa mga panahon ng SARS at epidemya ng trangkaso,
• Ang mga antioxidant na nilalaman ng mga ugat na pananim at tuktok ay nagtanggal ng mga lason, na kapaki-pakinabang sa paglilinis ng katawan,
• ang benepisyo ay ipinakita sa pamamagitan ng isang pagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon, samakatuwid ang tsaa ay inirerekumenda upang mapunan ang enerhiya at isang paggulong ng kabanalan,
• ang mga karot ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na gulay para sa pag-iwas sa mga problema sa mata, samakatuwid inireseta sila upang mapabuti ang paningin,
• ang mga micro- at macroelement ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat at buhok, samakatuwid ang tsaang ito ay madalas na ginagamit para sa mga layuning kosmetiko,
• pinapaganyak ng gulay ang gana sa pagkain, angkop bilang isang paraan upang mapabuti ang pantunaw, samakatuwid ito ay lasing laban sa tumaas na produksyon ng gas,
• may mga katangian ng pagbaba ng presyon ng dugo, samakatuwid ito ay ginagamit ng mga pasyente na may hypertension,
• ay may kapaki-pakinabang na mga katangian para sa pag-iwas sa sakit na prosteyt.

Pahamak mula sa inuming karot

Kung ang inirerekumendang pang-araw-araw na allowance ay lumampas, ang carrot tea na gawa sa mga carrot top at root gulay ay maaaring mapanganib, lalo na kung may mga kontraindiksyon para sa paggamit ng pangunahing sangkap, kabilang ang:

• indibidwal na hindi pagpayag sa mga karot,
• panahon ng pagbubuntis at paggagatas,
• mga malalang sakit ng digestive system at duodenum, lalo na ang kanilang pinalala na kalagayan.

Ang pinahihintulutang pang-araw-araw na paggamit, na hindi makakasama sa katawan at inirerekumenda ng mga doktor, ay 1 tasa (hanggang sa 200 g) bawat araw. Kung lumagpas sa pamantayan sa itaas, posible ang mga epekto: pag-atake ng pagduwal at pagsusuka, ang hitsura ng sakit ng ulo.

Pagpatuyo ng mga karot para sa paggawa ng tsaa

Ang tsaa ay gawa sa pinatuyong at sariwang mga karot

Posibleng ihanda ang pagpapatayo mula sa isang sariwang ani o tuyo na halaman. Pinapayagan na matuyo ang mga karot sa isa sa mga sumusunod na paraan:

• Sa tulong ng isang espesyal na de-kuryenteng panunuyo na idinisenyo para sa pagpapatayo ng mga gulay at prutas, kung saan inilalagay ang gadgad o gupitin sa maliliit na piraso ng root root.
• Gamit ang oven, para sa kung aling layunin ang mga shabby o makinis na tinadtad na gulay ay kumalat sa isang baking sheet at inilagay sa isang oven na preheated sa 200 ° C sa loob ng 20 minuto, na iniiwan ang pintuan ng oven na bahagyang nakabukas.Matapos ang unang 20 minuto. ang mga gulay ay inilabas, pinalamig, halo-halong at ang pamamaraang pagpapatayo ay paulit-ulit sa parehong paraan nang 2 beses pa.
• Sa ilalim ng natural na mga kondisyon, na kung saan ay ang pinaka-lalong kanais-nais na pagpipilian, dahil tinitiyak nito ang pagpapanatili ng mas maraming mga nutrisyon sa panahon ng proseso ng pagpapatayo, kung saan ang mga karot at tuktok ay pinutol ng 3 mm ang haba, inilatag sa isang patag na ibabaw at inilagay sa isang lugar na mahusay na naiilawan ng ang araw na may bukas na pag-access sa hangin na pumupukaw paminsan-minsan.

Upang mapanatili ang mga nutrisyon sa panahon ng pagpapatayo, ang mga pinatuyong karot ay dapat ihanda bilang pagsunod sa isang bilang ng mga patakaran para sa paghahanda nito:

• Para sa pagpapatayo, pumili lamang ng sariwang katamtamang sukat na mga ugat na walang mekanikal na pinsala at mga bakas ng pinsala ng mga peste at impeksyong fungal o bacterial.
• Hugasan nang mabuti ang mga gulay bago matuyo.

Kung natuyo nang maayos, pinapanatili ng mga gulay ang mga benepisyo sa kalusugan ng isang sariwang halaman. Ang tuyong produkto ay nakaimbak sa isang lalagyan ng airtight sa isang madilim na lugar.

Brewing carrot tea

Ang mga teknolohiya sa paggawa ng serbesa ay nakasalalay sa uri ng mga hilaw na materyales na ginamit sa paghahanda. Sa parehong oras, kapag naghahanda ng isang inumin, ang mga sangkap ay halo-halong pantay na sukat nang sabay-sabay sa ugat na halaman at mga tuktok.

Kapag naghahanda ng tsaa, ginagamit ang isang gulay, pati na rin ang mga tuktok at buto.

Ang pagiging epektibo ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng carrot tea ay nadagdagan ng honey na inilagay dito, nagdagdag ng gatas at lemon. Sa panahon ng mga pana-panahong epidemya ng mga sakit sa paghinga, ang mga damong isinama dito ay idinagdag sa inumin, kabilang ang rosas na balakang, mga dahon at mga itim na prutas na kurant.

Mula sa pinatuyong karot

Ang paggawa ng carrot tea mula sa mga karot sa bahay ay madali. Ang recipe ng paggawa ng serbesa ay kahawig ng proseso ng paggawa ng klasikong tsaa:

• ang teapot ay ibinuhos ng tubig na kumukulo,
• maglagay ng ilang kutsara ng tuyong produkto dito, ibuhos ito ng kumukulong tubig,
• igiit ng kalahating oras.

Mga sariwang karot

Ang tsaa ay inihanda mula sa sariwang mga karot sa pamamagitan ng pagkakatulad sa nakaraang resipe, habang ang ugat na pananim o ang mga tuktok ay hugasan, dinurog, ang durog na masa ay inilalagay sa isang takure na pinatuhog ng kumukulong tubig, ibinuhos ng kumukulong tubig at isinalin sa loob ng 20 minuto.

Konklusyon

Ang carrot tea ay isang malusog na inumin na inirerekumenda para sa paggamot at pag-iwas sa isang bilang ng mga sakit. Upang maiwasan ang pinsala sa katawan, sumunod sila sa pang-araw-araw na mga rate ng pagkonsumo. Ginagawa ito ng isang bagong ani o pinatuyong halaman alinsunod sa ilang mga patakaran. Parehong ang root crop mismo at ang mga tuktok at buto ng halaman ay kinuha bilang mga sangkap.