Kapaki-pakinabang at mapanganib na mga katangian ng katas ng patatas
Hindi alam ng lahat ang tungkol sa mahiwagang katangian ng patatas, isinasaalang-alang ito isang napaka-karaniwang produkto na inilaan lamang para sa pagkain. Gayunpaman, ang katas ng patatas ay isa ring kapaki-pakinabang na gamot, isang mabisang cosmetic at prophylactic agent. Tingnan natin nang mas malapit ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindication ng juice ng patatas.
Kapaki-pakinabang at mapanganib na mga katangian ng katas ng patatas
Komposisyon
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng katas ng patatas ay batay sa mga katangian ng komposisyon nito, na mayaman sa bitamina at mga elemento ng bakas na kailangan namin. Naglalaman ang patatas ng isang malaking supply ng bitamina C, na kinakailangan para sa mabisang paggana ng mga immune at sirkulasyong sistema. Ang gulay na ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina B6, na kinakailangan para sa normal na paggana ng puso at sistema ng nerbiyos.
Naglalaman din ang produkto ng mga bitamina A, E, PP. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay makakatulong na labanan ang mga negatibong epekto ng mga free radical, na pumipigil sa cancer at mabagal ang pagtanda ng katawan. Sa mga elemento ng mineral, naglalaman ang produktong ito ng: potasa, iron, posporus, magnesiyo, kaltsyum, mangganeso, sosa at iba pa. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nagbibigay sustansya sa ating katawan, tumutulong na bumuo ng mga protina, mapabuti ang metabolismo, alisin ang mga lason at labis na likido.
Mga benepisyo sa katas
Bakit kapaki-pakinabang ang katas ng patatas kumpara sa mga pagkaing ginawa mula sa patatas? Walang makakain ng gulay na ito ng hilaw, at hindi lahat ng mga bitamina at nutrisyon ay napanatili sa panahon ng paggamot sa init. Bilang karagdagan, ang ilang mga bitamina ay ganap na natutunaw sa tubig kapag pinakuluan ang patatas.
Ang isang kapaki-pakinabang na tampok ng katas ng patatas ay maaari mong inumin ito sariwa - kung hindi bilang isang masarap na inumin, ngunit hindi bababa sa isang kinakailangang gamot. Bilang karagdagan, ang lasa ng juice ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng paghahalo nito sa iba pang malusog na katas (halimbawa, karot, kalabasa o beetroot).
Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga pag-aari ng katas ng patatas ay hindi mananatili ng mahabang panahon dahil sa oksihenasyon, kaya't dapat itong lasing na sariwang pisil, pagkatapos maghintay lamang ng ilang minuto para sa asno na ma-starch.
Para sa panloob na paggamit
Tumutulong sa tiyan at bituka
Ang katas ng patatas ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga sakit ng tiyan at bituka, lalo na - ulser, heartburn, gastritis. Ang paggamit nito ay nakakatulong upang mabawasan ang kaasiman at makabuluhang mabawasan ang sakit. Ang katas ng patatas ay tumutulong na linisin ang katawan at alisin ang labis na likido, na kapaki-pakinabang para sa kalusugan at pagbawas ng timbang. Sa parehong oras, ang atay ay mahusay na guminhawa at edema ay tinanggal (na kung saan ay lalong mahalaga para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis).
Inirerekumenda ang sariwang lamutak na patatas na juice upang babaan ang presyon ng dugo at gamutin ang mga sakit na gallbladder. Pinapayuhan na dalhin ito sa mga kababaihang mayroong may isang ina fibroids. Pinaniniwalaan na ang paglilinis at proteksiyon na mga katangian ng katas ng patatas ay makakatulong na makabuluhang mapabuti ang kagalingan ng mga pasyente na may sakit sa radiation. Bilang karagdagan, ang lunas na ito ay inirerekomenda din na kunin ng malulusog na tao - upang maiwasan ang mga sakit at dagdagan ang kaligtasan sa sakit.
Para sa panlabas na paggamit
Una sa lahat, ang panlabas na paggamit ng ahente na ito ay ipinahiwatig para sa pagkasunog, sugat, dermatological rashes. Nililinis ng sariwang pisil na juice ang napinsalang lugar, pinipigilan ang pamamaga at nagtataguyod ng maagang paggaling. Inirekomenda ng tradisyunal na gamot na gamitin ang lunas na ito para sa banlaw ang bibig para sa sakit sa gilagid, sakit ng ngipin, karies. Bilang karagdagan, para sa mga sipon at para sa pag-iwas sa mga tulad, maaari kang magmumog kasama ng katas ng patatas.
Ano ang silbi ng produktong ito para sa kagandahan at kosmetolohiya? Una sa lahat, dapat pansinin ang kapaki-pakinabang na epekto ng katas ng patatas sa istraktura at hitsura ng aming balat. Ang mga maskara, compresses at rubdown ay makakatulong sa paglambot at paglilinis ng balat, maiwasan at alisin ang mga kunot, ibalik ang pagkalastiko at kinis. Gamit ang tool na ito, maaari mong mabisang maputi ang balat at mapupuksa ang mga madilim na spot sa ilalim ng mga mata. Bilang karagdagan, matagumpay na ginamit ang katas ng patatas sa paggawa ng mga maskara ng buhok at kuko.
Mga Kontra
Maaari bang saktan ng sariwang patatas ang ating katawan? Una sa lahat, nangyayari ito kapag ang berde o sprouted na patatas, na naglalaman ng nadagdagang antas ng solanine, ay ginagamit upang ihanda ang gamot. (Partikular na matindi ang mga kontraindiksyon sa sangkap na ito na nalalapat sa mga buntis na kababaihan at maliliit na bata.)
Hindi ka dapat gumamit ng patatas na nakaimbak ng mahabang panahon sa isang mainit at may ilaw na lugar - kulubot na alisan ng balat, berdeng mga lugar, sprouts at "mga mata" ay magiging mga tagapagpahiwatig ng hindi pagiging angkop.
Bilang isang huling paraan, gupitin ang balat at berdeng mga lugar ng tuber nang napakapal.
Ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng lunas na ito ay tumutukoy sa mga sakit tulad ng gastritis na may mababang kaasiman at diabetes mellitus. Ang labis na paggamit ng gamot sa patatas ay maaaring makapinsala sa katawan, lalo na ang tiyan. Sa kaso ng anumang mga sakit, kinakailangan upang mahigpit na sumunod sa iniresetang dosis at bago simulan ang paggamot, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor.
Paano magluto
Ang sariwang paggaling ay dapat ihanda mula sa rosas-pula na patatas, na naglalaman ng pinakamaraming dami ng nutrisyon. Ang ganitong uri ng paggamot ay may katuturan lamang sa panahon mula Hulyo hanggang Pebrero (o mas mabuti - hanggang Setyembre), hanggang sa maging matanda at tumubo ang patatas. Ang mga tubers na may makinis na balat at walang kahit kaunting hint ng sprouts ay hindi ma-peel, ngunit nahugasan lamang.
Maaari kang magluto ng sariwang katas gamit ang isang dyuiser o isang regular na kudkuran at cheesecloth na nakatiklop nang maraming beses (kuskusin ang patatas, at pagkatapos ay pisilin ang katas sa cheesecloth). Ibuhos ang sariwang kinatas na juice sa isang baso at iwanan ng isa o dalawang minuto, at pagkatapos ay uminom. Kung iniiwan mo ang sariwang patatas nang mahabang panahon nang hindi ginagamit, nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian at maaaring makapinsala sa katawan (hanggang sa hindi pagkatunaw ng pagkain at pagkalason).
Mga Rekumendasyon
- Ang lunas na ito ay pinapayuhan na kumuha ng gastritis (sa kondisyon na nadagdagan ang kaasiman), pati na rin sa mga ulser sa tiyan. Kailangan mong inumin ito sa walang laman na tiyan, kalahating oras bago kumain. Inirerekumenda na magsimula sa isang maliit na bahagi - isang kutsara, unti-unting nadaragdagan ang dami ng gamot sa kalahating baso. Sa gastritis, kailangan mong inumin ito nang hindi bababa sa sampung araw, at pagkatapos ay magpahinga sa loob ng sampung araw (sa kabuuan, maaaring tumagal ng hanggang sa apat na kurso). Sa isang ulser sa tiyan, uminom ng gamot sa dalawampung araw na magkakasunod, at pagkatapos ay magpahinga sa loob ng sampung araw at ulitin ang kurso.
- Sa migraines at paninigas ng dumi, ang sariwang patatas ay lasing minsan - sa umaga sa walang laman na tiyan, sa isang bahagi ng dalawandaang gramo. Sa pagtaas ng presyon, inirerekumenda na uminom sa walang laman na tiyan ng dalawang daang-gramo na bahagi ng isang potato-kalabasa na cocktail. Sa may isang may isang ina myoma, pinapayuhan na uminom ng isang remedyo ng patatas sa loob ng anim na buwan - isang daang gramo tuwing umaga.
- Sa kaso ng stress, hindi pagkakatulog at pag-igting ng nerbiyos, inirerekumenda na ubusin ang isang cocktail ng patatas, karot at mga celery juice, halo-halong pantay na sukat.
- Dapat tandaan na sa panahon ng paggamot na may katas ng patatas, mas mahusay na pigilin ang sarili mula sa karne, isda at iba pang mga pagkaing protina. Ang isang lifestyle vegetarian ay lubos na madaragdagan ang iyong mga pagkakataong makabawi.
- Mas mahusay na uminom ng patatas juice sa pamamagitan ng isang dayami, tulad ng isang tunay na cocktail. Sa kasong ito, ang epekto nito sa enamel ng ngipin ay magiging minimal.
- Maipapayo na maghanda para sa kurso ng paggamot na may gamot na ito nang maaga. Ang mga inuming nakalalasing at naka-carbonate, malakas na kape, karne, isda at mga semi-tapos na produkto ay dapat na maibukod sa diyeta. Kumain ng maraming mga siryal, gulay at mga produktong pagawaan ng gatas.